幸助のマネー研究室

お金だけでは幸せになれません。ですが、お金で不幸が避けられることも多いです。お金は目的ではなく、手段とすべきと考えます。そのお金を上手に貯めるためにはどうすればいいか考えていきたいと思います。

健康

ストレス

世の中ストレスだらけだ。 会社で数年前からストレスチェックなるものが年度初期に行われるようになった 一昨年は定時で帰れることが多かったので去年度のストレスチェックも問題なかった。 去年は定時が22時みたいな感じで消えてなくなりたいくらい辛かっ…

尿管結石により下腹部激痛

6月に尿管結石により左下腹部に激痛が走った。 これで生涯2度目。30代だけど。 尿管結石は尿道に石ができて、それにより痛みを感じる。 最初は”違和感がある”くらいでしたが、トイレに行っても腹痛はなくならず時間とともに痛みは増していった。 夜でしたが…

今年の目標~年始に思うこと~

毎年恒例ではありますが、年始に今年の目標をたててみました。 目標を立てても意味はないと言われるかもしれませんが、どこを目指すかによって意識と結果が大分違ってくると思います。 仕事、マネー、健康、趣味、その他の項目で5年先と今年の目標を立てまし…

2017年 健康診断結果

健康はある意味、最も大事な資本です。健康でないと病院代がかかり、仕事も満足にできず、収入・支出の両方に大きな影響を与えます。 今年の健康診断結果が出ました。 脂質・体脂肪がC2(要注意、要改善) でした 太り過ぎ(メタボ)になったら、服も入らな…

健康への投資

ロードバイク買っちゃった 健康はある意味最も大切な資本かもしれません。会社ですごく仕事ができる先輩がいるのですが、病気で休みがちでもったいないと思います。ベストなパフォーマンスを出すためには、やはり健康は大事と思います。 ということで、健康…